
También podrá contar con la opción del Programa de Acondicionamiento Físico (PEP), que consiste en la ejecución de actividades físicas acompañadas por un entrenador personal en su residencia y que están encaminados a la recuperación del buen estado físico y su posterior conservación.
Actividades:
- Calentamiento
- Aeróbicos
- Taewo
- Clases de baile (Porros, cumbias etc.)
- Estiramiento:
- Trabajo de relajación
- Tonificación muscular:
- Cadera
- Abdomen
- Músculos largos
- Ejercicios Cardiovasculares
- Masaje Antiestrés
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