También podrá contar con la opción del Programa de Acondicionamiento Físico (PEP), que consiste en la ejecución  de actividades físicas acompañadas por un entrenador personal en su residencia  y que están encaminados a la recuperación del buen estado físico y su posterior conservación.





Actividades:

  1. Calentamiento
  2. Aeróbicos
  3. Taewo
  4. Clases de baile (Porros, cumbias etc.)
  5. Estiramiento:
  6. Trabajo de relajación
  7. Tonificación muscular:
  8. Cadera
  9. Abdomen
  10. Músculos largos
  11. Ejercicios Cardiovasculares
  12. Masaje Antiestrés