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Tu y Tu Bebé

Preparación para el Parto

Cuando la pareja no se ha preparado para el parto, puede experimentar temor; la situación del parto les genera preocupación por los riesgos de salud para la madre y el bebé, por esto es importante la preparación para el parto, porque disminuye la ansiedad frente al evento y el temor a sentir un intenso dolor, ya que se adquiere un mayor conocimiento de la situación, lo cual a su vez permitirá un mejor control físico a través de la respiración y la relajación muscular y un mejor control emocional a través del proceso de adaptación que facilitará el afrontamiento con mejores estrategias y recursos para el proceso del parto.

La preparación para el parto capacita a la pareja, mediante el aprendizaje teórico-práctico, para vivir su embarazo y parto como una experiencia sana y feliz, que a su vez genera gran satisfacción al participar activamente en el acto del nacimiento, el cual configura una importante experiencia de separación física y afectiva tanto para la madre como para el bebé.

La madre puede experimentar sentimientos de tristeza y una dolorosa sensación de vaciamiento, por lo que el parto es deseado, temido y lamentado al mismo tiempo, esto es normal, aunque a veces se afecta la salud mental de la madre de tal manera que, cuando no supera la tristeza, puede presentar depresión posterior al parto.

Para el bebé el nacimiento configura la primera prueba de su vitalidad, lo somete a riesgos que no tenía, sentir hambre, frío, calor, dolor, por lo que la presencia y el contacto con la madre que le suple estas necesidades, es una experiencia emocional fundamental para sentar las bases de una personalidad sana y equilibrada.

Muchas madres se reintegran a su trabajo luego de la licencia de maternidad, esta situación puede generar sentimientos de tristeza y ansiedad, ya que esto implica separarse por muchas horas de su hijo, no poder ocuparse todo el tiempo de él y no tenerlo a su lado para ofrecerle la alimentación materna. Por esto es importante que el bebé quede a cargo de una persona de su confianza y recibir información sobre el manejo adecuado del alimento materno, para poder favorecer el proceso de la lactancia, por la gran cantidad de beneficios que para la salud del bebé esta representa.  

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  • 15 días antes

    15 días antes del parto recuerda masajear la zona del peroné con aceite de almendras tibio para tonificar el músculo y evitar desgarros. 

  • 15 días antes

    Asume posiciones de amplitud pélvica que ayuden a que el bebé descienda.
    Camina todos los días como mínimo media hora para ayudar a que el bebé descienda y acelerar el trabajo de parto.

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