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Tu y Tu Bebé

Aprende a cuidar la piel de tus hijos

Dr. Andrés Cortés Bedoya
Dermatólogo Infantil
Centro de Especialistas Intermédica
Consultorio 1607
Télefon 3260246
 

Durante los meses de vacaciones y días soleados, los padres, nos vemos enfrentados a una cantidad de situaciones en las cuales a veces no sabemos cómo actuar, y nos surgen algunas dudas. En esta ocasión trataremos de orientarlos acerca de los cuidados que debemos tener con la piel de nuestros hijos cuando de las vacaciones y días soleados se trata. Para esto debemos tener en cuenta cuales son las actividades que desarrollaremos con nuestra familia durante esta época, así estaremos en capacidad de cuidar de nuestros pequeños de la manera más adecuada.

El sol es siempre el mismo, en el colegio, en el parque, en la playa o ya sea en las montañas.
Es importante tener en cuenta que la piel de los niños es más delicada y sensible que la piel de los adultos, tiene menor cantidad de vello, de sebo cutáneo y de defensas contra los agentes que puedan llegar a agredirla.

Como primera y más importante medida debemos tener en cuenta la higiene cutánea, pues esta es la primera línea de defensa, contra microorganismos con los cuales entran en contacto nuestros hijos, por tanto, el baño es muy importante, utilizando jabones en poca cantidad, y en las zonas más necesarias, es importante también que el agua no sea demasiado caliente ni demasiado fría y que sean baños cortos, pues cuando nos excedemos podemos causar molestia a la piel como sequedad e irritación y se pueden exacerbar condiciones de la piel como la dermatitis seborreica infantil y la dermatitis atópica.

Posterior al baño procedemos a la hidratación, aún con la piel húmeda, aplicamos alguna sustancia hidratante, que puede ser en cualquier forma: aceite, crema, emulsión o loción. Aunque no se requiere que sea específica para niños, si debe tener algunas condiciones como que no tenga perfumes, olores fuertes ni sustancias diferentes a las emolientes de la piel.

Una vez nuestros hijos se encuentran listos para disfrutar de un día de vacaciones, debemos ser insistentes en evitar la exposición solar, pues la radiación ultravioleta de la luz solar es lo que nos produce el daño solar en la piel, y es en la infancia, durante la época en la cual adquirimos hasta el 80% del daño solar de toda la vida. En esta etapa la piel es más susceptible de las quemaduras solares y esto puede aumentar el riesgo de sufrir de enfermedades cutáneas en la edad adulta.

Hábitos saludables de exposición solar.

Evitar la exposición solar durante las horas de mayor radiación, esto es, en nuestro entorno entre las 10 am y las 2 pm, pues durante este periodo, los rayos solares están más perpendiculares sobre la superficie de la tierra y llegaran con mayor intensidad.

Recordar siempre que la mejor protección solar es la ropa, mientras más gruesa y oscura será mejor.

La protección solar ideal para los niños son los filtros solares físicos (pantallas) pues al tener menor cantidad de productos químicos, presentan menor riesgo de producir irritación y alergias. Además estos se empiezan a utilizar en los niños a partir de los 6 meses de vida, antes de esta edad debemos evitar la exposición solar directa y utilizar los medios físicos para su protección como gorros, camisas, pantalones, que pueden o no tener filtro ultravioleta.

La protección solar en nuestro país debe ser utilizada durante todos los días y al menos 2 veces al día, es decir, en la mañana y al medio día, con el fin de reforzar la acción protectora de estos elementos.

¿ Cuándo visitar al dermatólogo ?

La aparición de lunares y manchas en la piel de los niños puede iniciar desde los 4 o 5 años, y aunque el riesgo de cáncer de piel en estas edades es muy bajo, no es inexistente, por lo tanto es conveniente revisarlos una vez al año.

La mejor protección es evitar la exposición solar en las horas de mayor radiación ultravioleta, utilizar medios físicos y químicos para la protección de la piel y mantener una adecuada higiene cutánea, asimismo procurar una hidratación de toda la piel.

 

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    Los juegos que le permiten organizar lógicamente o clasificar por colores o característica, les encantan en esta etapa. La música y las canciones son ideales también para aumentar su vocabulario 

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