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Tu y Tu Bebé

Un ambiente de respeto favorece la comunicación familiar

La tolerancia, el amor y el respeto pueden ser los valores predominantes en tu familia poniendo en práctica sencillas actividades enmarcadas en una comunicación fluida y asertiva.

¿Qué puedes hacer?

 -Involucra poco a poco a tus hijos en algunas decisiones importantes del hogar.

-Evita las órdenes e imposiciones durante tus diálogos.

-Haz más preguntas durante las conversaciones para que tus hijos o pareja se sientan atendidos y les hagas entender que te importan sus cosas.

-Antes de salir en la mañana, conversen sobre los planes del día, por ejemplo: visitas al doctor, familiares, tareas y horarios, entre otras cosas. 

-Practica la sana costumbre de proponer soluciones en lugar de señalar a tu familia o hacer hincapié en los problemas. Escucha permanentemente y con atención a tu familia.

-Evita las comparaciones y elige el reconocimiento de las cosas buenas.

-Incentiva el buen humor.


¿Cómo mejorar la comunicación en mi familia?

La necesidad de sentirnos apreciados es común en todos los seres humanos y es en la familia en donde recibimos en mayor proporción el cariño que necesitamos, pero para ello debemos trabajar unidos en un ambiente de adecuada comunicación.

A continuación, encontrarás algunas ideas sobre cómo puedes incentivar la comunicación en casa:

-Ten paciencia y tolerancia.

-Intenta entender los sentimientos y pensamientos de tus hijos y más, si están en la etapa de la adolescencia.

-“Ponte en los zapatos de tus hijos”: recuerda que también pasaste por su etapa de desarrollo y probablemente por sus angustias y temores.

-Presta atención a lo que dicen tus hijos e intenta no distraerte en tus propios pensamientos mientras te hablan.

-No juzgues ni critiques sus conductas.

-Pregúntales su opinión sobre los asuntos familiares.

-Comparte tus pensamientos, ideas y preocupaciones diarias. Si deseas que tus hijos te cuenten sus cosas, debes empezar por el ejemplo.

-Identifica temas y gustos comunes como el deporte, la música, programas de televisión, películas.

-Manifiesta con respeto tus desacuerdos y evita acumular molestias que después te hagan salir de control.

Desconéctate de tu celular o de cualquier aparato tecnológico mientras conversas o escuchas a tus hijos.
 

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