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Tu y Tu Bebé

Pañalera del bebé

La pañalera o maleta de día se convierte en un indispensable para las salidas con nuestros bebes, es como si fuera la extensión de nuestra casa, cuando nos encontramos afuera.

Es importante tener en cuenta algunos detalles para su elección:

-Debe ser cómoda para cargar pues en ocasiones papá, mamá o abuelos salen solos con el bebé y deben llevarlo en brazos, lo cual implicaría repartir dos pesos.
- Es bueno que tenga varios bolsillos que permitan por ejemplo separar la ropa sucia o mojada del resto de cosas.
- Algunas traen el plástico cambiador, incorporado o contenedores especiales para los pañitos.
- Evalúa la opción de un buen morral, estos pueden resultar bastante prácticos y duraderos en el tiempo.

A continuación vas a encontrar una lista de sugerencias para asegurar que cuentas con lo necesario.

Elementos de vestir:
- Dos mudas de ropa completas para posibles cambios, pueden ocurrir eventualidades como vómito, manchas con orina o materia fecal o con alimentos.
- Un saco o chaqueta, la lluvia o el frio llegan sin avisar. Si tenemos un bebe menor de 6 meses es bueno también llevar una manta o cobijita. Cuando consideramos que la salida puede extenderse a las horas de la noche es bueno llevar pijama.
- Debes empacar baberos (tela o desechables) según el número de alimentos que el bebé tomará mientras estén por fuera.
- Las toallitas que conocemos como “babitas” son ideales pues nos sirven también como babero.

Elementos para cambio del pañal:
- Cambiador plástico o tela desechable, que permita acostar al bebe sobre el para aislarlo de la superficie sobre la cual lo vas a cambiar.
- Pañales de la talla adecuada, teniendo en cuenta cambios entre 1 a 4 horas según la edad de tu bebe (la sugerencia es mantener aproximadamente 6 pañales)
- Pañitos para limpiarlo, puedes cargar contenedores pequeños para disminuir peso, pero eso si verifica que tengan suficientes.
- Crema protectora del área del pañal
- Bolsas plásticas herméticas que sirvan para empacar ropa sucia o pañales que no podemos descartar al momento del cambio.
- Sabes que es fundamental lavarte las manos antes y después del cambio de pañal, pero cuando no cuentes con una fuente de agua cercana usa alcohol glicerinado o gel antibacterial.

Lo relacionado con la alimentación:
- Si solo das leche materna, debes tener tus protectores de brasier para cambio y así evitar manchas, toallas ”babitas” para limpiar y si te gusta usar algún tipo de ruana para lactancia, lo demás “va contigo”.

- Si das leche de fórmula en biberón:
o Cantidad suficiente de polvo para el número de tomas que él bebe tendrá mientras están fuera de casa (revisa el tarro). Podrías empacar en pequeños contenedores la cantidad exacta para cada toma, sin embargo debes seguir estrictas normas de higiene pues la leche que llevas en los contenedores y la que queda en el tarro se pueden contaminar con la manipulación, al usar contenedores mal lavados o con restos de leche vieja o retornar leche sobrante al tarro o al introducir en el tarro cucharas diferentes a la que este trae. Para realizar el procedimiento de empacar la leche tus manos y uñas deben estar perfectamente limpias.


o Agua limpia para disolver según tu preferencia (termo o botellas de agua), eso sí siempre garantizando su higiene.
o Biberones esterilizados en número suficiente, recuerda que una vez el chupo toque la boca del bebe queda contaminado con bacterias y no debe reutilizarse para otra toma hasta que esté lavado y esterilizado nuevamente.


- Si tu bebe ya consume alimentación complementaria:
o Ten en cuenta cuantas comidas le corresponde hacer fuera de casa y así empacar lo necesario.
o Cucharas y vasito.
o Algunos alimentos como sopas, compota, cereal hechos en casa deben ir en recipientes con buen sello para evitar derrames y además debes asegurarte del tiempo de conservación de estos para evitar que se descompongan o sepan desagradable.
o En ocasiones frutas enteras fáciles de manejar son una excelente opción natural (banano, granadilla, mandarina)

Si sales en un día con mucho sol tu bebe necesitará protección, empaca un gorro y protector solar adecuado para su edad, si crees que es un lugar con mosquitos o zancudos protégelo, empaca un repelente adecuado según su edad, virus como el dengue o Chikunguña se transmiten por picaduras de insectos.


Recuerda que el mejor aliado para tiempos de espera (consultorios, bancos, restaurantes) es un pequeño juguete, un cascabel, un libro infantil, libreta y colores, plastilina o lo que sepas que a tu bebe le gusta para entretenerse.


No olvides su chupo entretenedor si es que lo usa.
Cuando llega la hora de salir es importante revisar lo que tenemos y reponer lo que hace falta o adecuarlo al lugar para el cual salimos.

Crédito
Pediatra Paula Henao
Pediatra y consultora internacional en lactancia materna
Asesoría prenatal y posparto inmediato
Cra 25 No. 3-45 (Sector El Tesoro)
Consultorio 438 Informes: 4180175
 

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