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La sexualidad en la pareja durante la gestación
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Teniendo en cuenta que
la sexualidad es una dimensión del ser humano que abarca todas sus
facetas (física, psicológica y social), quiero abordar este tema
no solo desde las relaciones sexo-coitales sino desde todo lo que
involucra la afectividad de la pareja.
Como he mencionado en artículos anteriores, son muchos los cambios
físicos y psicológicos que se dan cuando estamos en gestación, lo
que puede afectar la sexualidad de las mujeres y los hombres de
diferentes maneras.
En los tres primeros meses, la mayoría de las mujeres, debido a
los mareos, alteraciones digestivas, impacto psicológico y algunos
temores asociados a la gestación, nuestra líbido o deseo sexual
se disminuye, exigimos mas ternura , comprensión y atención por
parte de nuestra pareja, pero nuestro cuerpo rechaza las caricias
sensuales y eróticas prefiriendo un abrazo o una caricia tierna
y contemplativa.
En la segunda etapa del embarazo (de los 3 a los 7 meses de gestación),
muchas mujeres recuperan su deseo sexual y hasta algunas se les
aumenta mas que de costumbre pudiendo disfrutar con su pareja de
una sexualidad sana y tranquila; sin embargo algunos hombres, se
les dificulta acercarse a su pareja puesto que sienten de alguna
forma rechazo por la prominencia de su estómago, argumentando sentir
temor de lastimar el bebé o a ella, o simplemente su pareja les
deja de parecer atractiva, en otras ocasiones somos nosotras las
que nos sentimos poco deseables y atractivas, perdiéndole el disfrute
a toda caricia erótica que nos hace la pareja.
En los últimos meses de gestación (de los 7 a los 9 meses), el peso
del bebé y el tamaño de nuestro estómago nos hace sentir cada vez
mas pesadas, con mucha dificultad para movernos, la temperatura
corporal aumenta, lo que nos genera aun mayor malestar, la atención
esta generalmente centrada en los preparativos para la llegada de
nuestro hijo, por lo que la pareja queda relegada a un segundo plano,
sin embargo demandamos de él mas compañía, ternura y atención que
antes. El hombre esta también tenso y aunque muchos siguen viendo
atractiva y hermosa a su pareja prefieren respetar su estado y no
buscarlas para una relación sexo-coital.
Es importante anotar que algunas mujeres desde los primeros
dias de gestación, sienten un rechazo significativo hacia su pareja
tanto afectiva como físicamente, esto les genera angustia y hasta
culpa; cuando esto ocurre, puede ser consecuencia de resentimientos
guardados hacia su pareja desde antes del embarazo, situaciones
dentro de la relación de pareja que le han generado dolor a la mujer
y que al no expresarlas a su debido momento afloran en esta etapa
aumentando su sensibilidad y susceptibilidad; en estos casos lo
sugerido es revisar las causas de su rechazo, identificar lo que
le ha causado dolor y buscar la forma de sanar esas situaciones,
pues de lo contrario, el dolor aumentará, lo que posteriormente
desencadenará un distanciamiento tal con su pareja que puede terminar
en ruptura total de la relación. Para todo lo anterior, recomiendo
recuperar espacios de afectividad con la pareja, no solo desde el
contacto erótico, sino afectivo.
Hay muchas formas de hacer el amor con la pareja, se puede acariciar
tanto con la mano como con una palabra cariñosa o una actitud que
demuestre comprensión, tanto desde el hombre hacia la mujer como
desde la mujer hacia el hombre.
No olvidemos los detalles que alguna vez conquistaron a nuestra
pareja, recordemos que se siembra una vez pero el que florezca lo
sembrado solo se garantiza según el cuidado y el amor que le pongamos
a la semilla después de sembrada y este nuevo ser que va a nacer
espera encontrar afuera la seguridad que tiene adentro lo que se
logra si al nacer puede sentir el amor y la unión de sus padres.
ADRIANA MARIA BERNAL M.
Psicóloga U.S.B
E-mail : ambm@epm.net.co
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