SITUACION:

Estoy extrayéndome la leche dos veces al día durante mi horario de trabajo. Tengo que usar uno de los cuartos de conferencias ya que no hay ningún otro lugar, y el baño de las damas no tiene enchufes eléctricos. A menudo cuando estoy llevando mi extractor de leche (en su funda) alguien me pregunta que es lo que llevo. ?Que puedo contestar? No me importa decir la verdad, pero no quiero apenar a nadie.

SOLUCION:

Yo venía por el corredor, empujando el carrito con mi extractor de leche encima, sin ninguna cubierta para cubrir la evidencia. Afortunadamente mi lugar de empleo me proveía el extractor. El único problema era que el lugar donde se guardaban los extractores se encontraba bastante lejos del lugar donde yo podía extraerme la leche. De camino a extraerme la leche yo pasaba cerca de muchas personas, la mayoría de ellos varones.

El primer día que tome este viajecito, me sentí bastante cohibida. Sentía como si tuviera un letrero en mi frente que decía: "!este es un extractor de leche y voy a sacarme la leche de mi pecho!"
De hecho, la mayor parte de la gente no hicieron mayor comentario. Pero algunas veces me preguntaban lo que me temía : "¿que es eso?" "Un extractor," yo les contestaba, y luego trataba de cambiar el tema diciendo "¿Cómo estas?.

Para muchos, eso era todo lo que se necesitaba decir. Si alguien me hacia más preguntas, simplemente les decía que era un extractor de leche (con un tono normal, como diciendo que todo mundo tiene uno y sabe lo que es). Entre menos importancia le diera yo al tema, había menos incomodidad al discutir este tema para ambos.

En una ocasión un caballero me preguntó de mi extractor y al darse cuenta lo que era se sintió muy apenado. Para evitarle mayor vergenza yo le dije "Oye, yo también me asusté la primera vez que lo vi" Ambos nos reímos. Si uno va a amamantar a su bebé necesita poseer gran sentido del humor.
Por todo el año siguiente vi a este caballero cuatro veces al día: cada vez que hacía mi viajecito con el carrito. Un día lo ví y por primera vez no traía yo el carrito. "Dios mío, nunca te he visto sin tu carrito" me dijo, "!yo estaba empezando a pensar que estaba afianzado a ti en forma permanente!"
Nos reímos nuevamente y el se fue por su lado y yo por el mío.

Un año después nació nuestro segundo hijo, y allí estaba yo, empujando el carrito nuevamente. Esta vez todo lo que dijo fue: "Ay, aquí viene otra vez!"

Jolene Bartlett, GreenBay, Wisconsin, USA

SOLUCION:

Yo tengo un mes que regrese a mi trabajo y mi extractor y mi enfriador son parte de mi vida. Estoy segura que mi niño que ya tiene seis meses aprecia poder recibir mi leche durante el día, aunque sea en un biberón y por medio de la niñera. El y yo disfrutamos de la lactancia durante las mañanas, noches y fines de semana, y yo estoy satisfecha de poder proveer sus necesidades por medio de la extracción de mi leche las horas que trabajo.

¿Como reaccionan las personas al ver la caja azul que llevo al trabajo todos los días?
Bueno, todos mis compañeros de trabajo saben que acabo de dar a luz. Para varios de ellos, la pregunta no era "?Que es eso?" sino " ¿Es un extractor de leche?"
La respuesta es simplemente "si" y entonces hablamos acerca de los niños, la lactancia, el trabajo y de la multitud de "cosas" que los nuevos padres tienen que llevar consigo a donde quiera que vayan.
De vez en cuando, sin embargo, recibo la pregunta "Que es eso?" En una ocasión me preguntaron si era una lonchera grande (mi extractor es rentado, un sistema de doble extracción del tamaño de una lonchera grande!).

¿Qué decir? Nunca se me a ocurrido decir más que la verdad, pero una vez dije: "Es un extractor de leche materna" y la persona que preguntó se sintió muy apenada. Así que ahora contesto "Es un extractor". Si creo necesario decir más, agrego "es para poder extraer leche para mi hijo".

Nancy Smith, Oswego, New York, USA

SOLUCION:

Yo me extraje mi leche para ambos de mis hijos, desde los cuatro meses (cuando regresé a mi empleo) hasta que tenían siete u ocho meses. Una cosa que es bueno tener en mente es que este es un tiempo relativamente corto. También es un hermoso regalo tanto para nuestros hijos como para nosotras como madres.

Con eso en mente, hubo dos cosas que me fueron de gran utilidad. La primera fue el descubrimiento que el extractor manual que me dieron en el hospital ofrecía mucho más flexibilidad que el extractor eléctrico que yo me había comprado. Y el extractor manual no hacia ese ruido tan terrible. Ya que uno se acostumbra a usarlo, el extractor manual es casi tan eficiente como el eléctrico.

En segundo lugar, cuando alguien me preguntaba, simplemente les contestaba "estoy extrayendo leche para mi hijo". Créanme cuando le digo que si alguien se sintiera apenado no me seguirían haciendo preguntas. Si el tema les interesa, uno tiene la oportunidad de compartir a cerca de la lactancia y de la Liga de la Leche.

Una forma de combatir los nervios es de encontrar un aliado. Mi aliado era una mujer que había sido Líder de la Liga de la Leche hacia 25 años. El apoyo que usted necesita vendrá de lugares sorprendentes.

Mi hijo siguió amamantando hasta que cumplió tres años. Mi hijo de 18 meses sigue lactando. Todo el trabajo valió la pena.

Sandra Johnson, Manchester, Conneticut, USA

SOLUCION

Yo soy madre de una niña de un año y combino el trabajo y la lactancia. Regrese al trabajo cuando mi hija, Cameron Camille, tenía 6 semanas de nacida. Yo use un extractor de leche durante mis descansos por la mañana y por la tarde y, a la hora del almuerzo regresaba a casa a amamantar a mi hija.

Durante los primeros nueve meses de este arreglo, mi esposo trabajaba en casa. La semana que mi esposo comenzó su nuevo empleo, yo tenía que asistir a un seminario de tres días localizado a 45 minutos de la guardería. Durante este seminario tuve que extraerme la leche tres veces al día y guardarla en mi enfriador. Había solamente otra participante del sexo femenino en esas reuniones y 30 hombres.

Muchos de ellos me preguntaron acerca del enfriador o del equipo que yo llevaba de ida y vuelta al baño tres veces al día. Al contestar sus preguntas usaba un tono amable y sin disculpas. Si preguntaban "?Que traes en el enfriador?" les contestaba "leche materna". Nadie se sintió incómodo con mis respuestas aunque a veces la conversación se terminaba sin más comentario.

Para sorpresa mía, varios de los hombres comentaron favorablemente sobre el hecho que yo estuviera amamantando, y varios de ellos me dijeron que sus hijos también habían sido amamantados. Mi consejo es el de contestar las preguntas con la verdad (es mi extractor de leche) al tiempo que sonríe y les mira a los ojos. Sin saberlo, puede que esté influyendo y educando en forma positiva a los demás en cuanto a las ventajas de la lactancia por medio de su ejemplo al combinar el trabajo y la lactancia.

Kelly Gillespie, San Antonio, Texas, USA

SOLUCION

Yo regresé a mi empleo de tiempo completo cuando mis hijas gemelas tenían cuatro meses y medio. Mi respuesta corta cuando alguien mira con curiosidad a ver que llevo en las manos es: "es mi almuerzo" o "soy madre lactante; es mi almuerzo" o "estoy amamantando a mis gemelas, éste es mi almuerzo".

En días recientes tuve que tomar un avión para asistir a una reunión de todo el día. Yo había empacado mi extractor y todo lo necesario en un portafolio grande. Los caballeros con los que estaba yo viajando constantemente se ofrecían a cargar mi portafolio. Cuando lo levantaban, se sorprendían del peso. Yo bromeaba con ellos diciendo que había empacado unas botellas de cerveza para después de la reunión.

Para los que eran muy preguntones o con poco sentido del humor, les decía que era mi maquina de diálisis portátil.

Mis gemelas cumplieron siete meses y siempre han recibido únicamente leche materna. Una pesa 16 libras y la otra 20. La leche que yo me saco durante el día (entre 24 y 30 onzas) ya no les satisface, así que creo que será hora de introducir alimentos complementarios.
Un ultimo comentario para madres lactantes que planean regresar al trabajo. Hagan lo posible para continuar amamantando. En mi caso yo hice esto con gemelas y un niño de 2 años. Si yo no me tomara el tiempo de sentarme a darles el pecho a mis bebés, no se cuando tendría yo un minuto para abrazarlas y mimarlas con mi vida tan, tan ocupada.

Marthanne Robson, Verdum, Quebec, Canadá

SITUACION:

Estoy extrayéndome la leche dos veces al día durante mi horario de trabajo. Tengo que usar uno de los cuartos de conferencias ya que no hay ningún otro lugar, y el baño de las damas no tiene enchufes eléctricos. A menudo cuando estoy llevando mi extractor de leche (en su funda/bolsa) alguien me pregunta que es lo que llevo. ¿Qué puedo contestar? No me importa decir la verdad, pero no quiero apenar a nadie.

SOLUCION:
Yo tuve una situación similar en mi lugar de trabajo hace varios años. Lo que yo hice fue buscar una forma de transportar mi equipo de extracción de leche de tal forma que nadie supiera lo que llevaba.

Cuando mi hija tenía 10 semanas de nacida, yo regresé a mi empleo de tiempo completo. Yo estaba utilizando un extractor pequeño que usaba baterías (pilas) y llevaba mi hielo en una bolsa térmica. Me sentía un poco cohibida al llevar mi bolsa de ida y vuelta al baño varias veces al día. Lo que aprendí a hacer fue a usar extracción manual y almacenar la leche en las bolsitas de plástico que se utilizan para algunos biberones. Para mantener la bolsita abierta mientras estaba yo extrayendo la leche, utilizaba uno de los anillos que se usan para afianzar las teteras a los biberones.

Al terminar de extraer la leche, simplemente amarraba la bolsita (con una liga o un alambre pequeño de los que se usan para cerrar las bolsas de pan comercial) y entonces ponía todo en el bolsillo de mi chaqueta. Al regresar a mi escritorio ponía la bolsita de leche en una bolsa que se usa generalmente para guardar maquillaje, junto con el hielo (también en su propia bolsa) y empacaba todo en mi bolso de mano. Esto mantenía la leche fría hasta llegar a casa.

Otra forma es de llevar todo su equipo en un bolso de mano grande. La gente nunca le preguntará porque lleva su bolso de mano!. Lo que decida hacer, no se dé por vencida. lea todo lo que pueda en cuanto al tema. Su hijo será más sano gracias a sus esfuerzos.

Madelin Lee, Haddonfield, New Jersey, USA

SOLUCION:

Yo también me saco la leche en el trabajo, una vez a la hora del almuerzo. Llevo una bolsa deportiva donde coloco mi extractor, una hielera (enfriador) pequeña, unas bolsitas de plástico para almacenar la leche, una cobija y algunas cosas más.

Siempre que alguien me pregunta: "¿Vas a hacer ejercicio?" o alguna otra pregunta, les digo que si y me río de lo que dicen ya que esta respuesta no necesita ninguna explicación.
Cuando alguien me pregunta "¿Qué es eso?" Puede que les conteste: "Mis provisiones" o "Mi bolsa de trucos"

Prefiero decirles a la gente en forma individual que estoy extrayendo leche para mi hijo, así recibo aliento y a la vez se corre la voz y me hacen menos preguntas a lo largo de los días.
A todo el que le he dicho lo que estoy haciendo me ha apoyado. Uno de mis compañeros de trabajo me dijo que su esposa había amamantado a sus cuatro hijos y que él pensaba que era maravilloso lo que yo estaba haciendo.

Cuando no hay un cuarto de conferencias disponible para la extracción de leche entonces uso el baño con todas las damas entrando y saliendo. Cuando me dicen "Ay, que cosa tan inconveniente!," siempre les contesto "Si, pero el dar el pecho no es nada inconveniente a las 3:00 am y a las 6:00 am y a las 11:00 pm cuando estoy cansada o salí de compras o estoy de visita!"

Le deseo la mejor suerte. Estoy segura que extrañará la compañía de sus amigas durante la hora del almuerzo tanto como yo. Pero se que extrañaría la relación de lactancia con mi pequeña Katie aún más si se fuera a terminar.

Jane Stephenson, Brighton, Michigan, USA

SOLUCION

Nosotros vivimos en las afueras de la ciudad de Chicago. Yo tomo el tren para ir a mi oficina, y llevo mi extractor no solo de oficina a oficina dentro del edificio donde trabajo cuando estoy buscando donde extraer la leche, sino también en el tren y caminando por la ciudad.

He oído todo tipo de comentarios provenientes de gente desconocida en la calle tales como: "Que lonchera tan fabulosa", "Que tipo de computadora portátil lleva allí?" o algunos que piensan que soy una artista, llevando mi surtido de pinturas y pinceles al trabajo o a la escuela. Generalmente me sonreía y seguía mi camino sin mayor comentario, sin embargo, si era una mujer joven quien preguntaba, le decía discretamente que estaba yo llevando un extractor para poder proporcionar leche para mi bebé.

En cuanto a como responder cuando sus compañeros de trabajo le pregunten de su extractor, creo que debe usar su propio juicio. Creo que cualquier mujer ciertamente estaría interesada en saber lo que usted lleva, ya que la mayor parte de las mujeres son o serán madres algún día y puede que les alegre conocer las opciones disponibles.

En cuanto a compañeros varones, muchos padres no se sorprenden al saber que uso un extractor y aún varios de ellos me han comentado de las experiencias de sus esposas o hermanas. Muchas personas se asombran al saber que una madre puede proveer a sus hijo de su leche en forma exclusiva, sin tener que utilizar sustitutos, y al mismo tiempo trabajar fuera de casa y creo que este es un mensaje importante.

Si una persona con la cual usted no se siente a gusto le pregunta a cerca del extractor, o si le preguntan en medio de un elevador lleno de gente lo que usted lleva allí (lo cual me ha ocurrido), puede usted decir simplemente "Es mi almuerzo (o cena)". y no estará mintiendo ya que literalmente provee estas cosas para su niño.

Fue un gran gozo para mi el poder, con la ayuda de mi extractor eléctrico, continuar amamantando a mis hijos hasta que se destetaran solos. Al ayudar a informar y a educar a otros a cerca de las oportunidades para la extracción de leche materna, más niños están recibiendo el pecho por más tiempo. De hecho he visto a varias mujeres en el centro de Chicago cargando esos estuches azules tan familiares. Me sonrío cada vez que los veo.

Janet Barrow Ford, Elk Grove Village, Illinois, USA


Tomado de la pagina de la Liga de la Leche
www.lalecheleague.org
Visita la página de la Liga de la leche de Medellín
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