Recomendaciones generales sobre el amamantamiento
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• Masajear lo senos en caso de que estén duros, el masaje debe ser desde afuera hacia el pezón en forma vertical o diagonal.
• La madre requiere del baño diario pero no debe estar lavando los senos con agua y jabón para evitar el resecamiento de éstos. Sólo si ha sudado mucho, se debe utilizar un paño límpio humedecido con agua hervida y sin jabón.
• Si se va a acostar al bebé luego de alimentarlo, se recomienda hacerlo de lado y con la cabeza un poco más alta que el resto de su cuerpo.
• La madre que labora puede extraerse la leche en forma manual, guardarla en un recipiente esterilizado y cubrirla con papel de aluminio para protegerla de los rayos del sol, así puede durar de 8 a 12 horas; si la guarda en la nevera (no en la puerta) durará de 2 a 3 días y congelada puede durar hasta un mes. Cuando se va a dar al bebé se debe calentar al baño Maria y si está congelada, se debe descongelar lentamente para que no pierda sus componentes y luego se calienta al baño María.