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LOS OMEGA 3 
EMBARAZO, GESTACIÓN Y LACTANCIA• Estudios epidemiológicos demuestran que mujeres embarazadas que consumen una dieta rica en Omega 3 tienen un riesgo 2,6 veces menor de desarrollar hipertensión • El consumo de ácidos grasos Omega 3 durante el embarazo y la lactancia es fundamental para el desarrollo neurológico del feto (1) • La ingesta temprana de Omega 3 mejora la agudeza visual en bebés prematuros • Mejoran las funciones posturales, motoras y sociales de los bebés prematuros • Las necesidades de ácidos grasos esenciales de la mujer embarazada y del feto, así como de los niños lactantes, son muy elevadas. Especialmente durante el tercer trimestre de gestación donde los requerimientos fetales son muy altos debido al crecimiento del tejido nervioso y al desarrollo y diferenciación de las neuronas • El contenido de ácidos grasos poli-insaturados de cadena larga en los tejidos se asocia positivamente con el crecimiento, sugiriendo que este ácido graso puede actuar como promotor del mismo durante la vida postnatal temprana • Los niños prematuros alimentados con una fórmula que contenía Omega 3 presentaron un mejor índice de desarrollo de Bayley, relacionado con la capacidad del lenguaje • Contribuyen con la reparación intestinal que sigue a un estado de malnutrición porteico-energética • Tienen efectos positivos en el desarrollo mental del recién nacido • Mejoran la solución de problemas en niños con retraso de crecimiento • Mejoran el desarrollo psicomotor de los recién nacidos de bajo peso
• Estudio realizado por Gerard Hornstra, profesor de Nutrición experimental del Departamento de Bioquímica de la Universidad de Maastrich
COMPLEJO B El consumo de complejo B es escencial para el desarrollo correcto del bebé, ya que contiene ácido fólico. El ácido fólico previene los defectos originados por los portadores de espina bífida. La espina bífida es un defecto congénito caracterizado por la formación incompleta de la médula espinal y de las estructuras que la protegen. Los portadores de espina bífida pueden presentar dificultades de coordinación, aprendizaje, control muscular y movilidad. La Asociación Americana de Espina Bífida recomendó la administración oral de 0.4 mg de ácido fólico para toda mujer de edad fértil y 4 mg por día para las mujeres que tienen riesgo aumentado de espina bífida. Además ajusta el sistema inmunológico, la división rápida de las células y la producció de material genético. Ayuda a reducir el riesgo de que los bebés nazcan con mal formaciones como el labio leporino, el paladar endido y los problemas cardíacos. La falta de ácido fólico causa anemia, pérdida de apetito, malestar general y deterioro mental.
CONCENTRADO DE VEGETALES MULTIVITAMÍNICO Y MULTIMINERAL Es importante el consumo de multivitáminocos durante el embarazo porque el bebé absorbe una gran cantidad de nutrientes de la madre. El suplemento debe contener todas la vitaminas y minerales
que el cuerpo necesita
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