Es importante que antes de comenzar esta rutina de masajes, consultes a tu médico. Ten en cuenta que estos masajes debes realizarlos sólo en el último mes de gestación.
Hala y retuerce la punta del pezón, esto estimula las verrugitas que tiene alrededor (corpúsculos de Monthgomery), las cuales secretan aceite que lubrica la parte oscura (areola) y sensibiliza su textura, evitando que los pezones sufran durante el proceso de amamantamiento.
Igualmente es importante alargar un poco el pezón como preparación para el amamantamiento, estas son algunas formas de lograrlo:
Introduce el pezón y la areola en un chupo de tetero por ratos. Asolea diariamente los pezones por 5 minutos, directamente no a través de ventanas ni cortinas. Es preferible que sea en la mañana. Toma una jeringa de boca grande y quítale la punta, límala suavemente y colócala en el pezón, hala el émbolo de la jeringa permitiendo que el pezón y la areola entren a la jeringa (tipo extractor). Masajea los senos con estropajo en el baño. Si cualquiera de estas actividades llega a producir contracciones o cólicos debes suspenderlos inmediatamente y consultar.

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