Masajes
para el abdomen
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Desliza
cuidadosamente las manos sobre tu vientre como esparciendo humectante
con un poco de presión, de arriba hacia abajo, de abajo
hacia arriba (figura A) de izquierda a derecha y viceversa (figura
B), en circulares a cada lado (figura C), termina con palmaditas,
vibración, golpeteo, y si es posible con un poco de agua sobre
el vientre.
El objetivo fundamental es prevenir rasquiña o estrías y mejorar
la elasticidad de las fibras musculares.
| Figura
A |
Figura
B |
Figura
C |
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