Revista Túytubebé

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Regalos para mamá

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Tips

  • Consejos para madres

    Descansa lo suficiente: Dormir entre 7 y 8 horas es lo ideal para recuperar las fuerzas y comenzar una jornada con energía.

  • Consejos para madres

    Dedica tiempo de calidad para ti: Elige una actividad que sea de tu agrado como pintar, caminar, leer; comienza con metas pequeñas hasta que logres dedicarle algunas horas a la semana.

  • Consejos para madres

    Busca momentos de relajación, practica yoga, realiza pausas de respiración y estiramiento.

  • Consejos para madres

    Capacítate: En la actualidad hay muchas opciones para capacitarte en actividades y oficios que te brindan crecimiento profesional, satisfacción personal y que a su vez permiten mejorar tu calidad de vida, la de tu núcleo familiar y social.

  • Consejos para madres

    Prioriza: Es decir, realiza siempre las cosas importantes primero y luego haz tareas que no requieren de tanto tiempo.

  • Consejos para madres

    Disfruta de tu pareja: Sacar una noche para ambos, hablar de la relación y de los hijos, reflexionar acerca de situaciones familiares te ayudará a despejar tus dudas además fortalecerá los lazos de compromiso.

  • Consejos para madres

    Fomenta la buena comunicación: Comparte tus sentimientos con otros y escucha lo que tengan que decirte.

  • Consejos para madres

    Alimenta las relaciones: Es fundamental crear lazos con las personas que te rodean y apoyarse mutuamente. La familia tiene un papel valioso en este sentido, visita a tus familiares, organiza pequeños encuentros y disfruta de celebraciones especiales.

     

  • Consejos para madres

    Por último, sueña, cultiva metas a largo y mediano plazo, un viaje en pareja, en familia o ahorrar para comprar algo que deseas, te ayudará a proyectar tus objetivos y luchar por ellos.

Directorio para papás

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La maternidad, un camino para la evolución

Cuando estamos gestando, nos convertimos en la manifestación de la creación misma. La madre representa los ríos, la luz, la tierra, la atmósfera y el cielo para ese ser que crece en su interior. El cuerpo, mente y alma de ese bebé están íntimamente ligados a la madre...

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La madre y su papel en tiempos de cambio – Carolina Elejalde

La relación entre madre e hijos es reconocida socialmente como el vínculo más estrecho que existe en el ámbito de las relaciones humanas...

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Los cuidadores y su importancia en la vida emocional de los niños

Los niños dependen de los adultos para poder satisfacer sus necesidades básicas, tanto físicas como emocionales...

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